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上课走神 听课效率低 毁了多少学霸梦

上课走神 听课效率低 毁了多少学霸梦

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再聪明的小脑袋,遇到走神这个克星,也是没有用武之地

走神、注意力不集中,给孩子的生活和学习带来很多困扰,尽管非常努力,但成绩总是上不去。上课走神,跟不上老师的课程,上课效率低;不够认真,阅读丢字多字,无法理解题意,写字速度慢,错误率高;不够专注,记忆力不佳,表述不清,无法从学习中获得乐趣,影响自信的成长。

走神,是一种什么样的体验?

有一位学生写道:我的思维像机关枪,一上课就乱开火


1. 不自觉地就想别的事儿了,等回过神儿来,老师都讲完了

2. 上课的时候,总会胡思乱想,没有办法集中精力

3. 对于自己听不进去的科目,总是走神

4. 每次上课走神后会想着调整一下,但是坚持不了多久又走神了


1. 写作业时喝水、上厕所、抠橡皮等动不停

2. 平时成绩还可以,一到考试就不行

3. 刚学的知识,回去做作业就想不起来了

4. 做作业经常慢到12点,严重影响睡眠

上课走神儿,还有得救吗,该怎么办?

上课走神对学习有多大影响?

可以这么说,听课质量(走神)直接决定着学习

1. 走神之后,跟不上老师讲的课程了,接下来一整堂课都会很痛苦 2. 走神落下很多课程,课下作业不会写,想补课又感觉无能为力 3.

每次一走神,就特别懊恼,忍不住责怪自己,自信心很受打击

社会调查统计:有42%的孩子上课时不能很好集中注意力;60%的孩子不能坚持听课30分钟以上:20%的孩子“经常走神”。

问题:走神问题会伴随成长吗?

也许有的家长会说:是不是孩子还小,等长大了,自然就不走神了?对于这样的问题,我们来看一下调差统计的数据:


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上课走神的原因有哪些?

我们应该怎样更好的摆脱走神情况?

我们每个人的专注力天生就不同,有些孩子能控制走神(这些孩子往往学习比较专注,成绩好),而有的孩子一上课就会不停地走神,根本控制不了,而且走神时自己都意识不到。这是为什么呢?


以上我们可以统称为注意力缺陷,脑科学表明:当我们认真听课时,我们的视听觉系统正常工作,大脑的视听觉皮层得到相应激活,但是走神的时候,大脑处于自发的不受控制的状态,因此,要想摆脱走神现象,首先应该调整大脑,提高专注度!

如何提高注意力,提高专注度?

推荐:脑波反馈训练(EEG)

从1904年开始,各国学者就开始了对脑波的研究,近十年来,脑科学开始将脑波反馈训练应用于认知训练领域,并取得了良好的效果和广泛的运用。主要是根据人脑活动期间的外在脑电反应,进行读取、量化,基于视听觉的神经反馈,让大脑自我调节,达到更的运作状态。


脑波反馈训练可以帮助孩子更好的规范自己的大脑,通过学习如何控制自己的脑波活动,以提高大脑各项功能如休息力,注意力,集中力,记忆力,创造力等能力。

大脑这样训练安全吗?

已被神经科学与心理学广泛应用,安全可靠


其他课程:更加完善的专注力训练

认知能力训练

课程目标

改善作业准确率,提高视听通道的敏锐度和稳定性,会做的要做对、能做对,解决:作业马虎、读错抄错、丢字落字等高错误率问题

训练内容

5+5+1能力训练,以“注意力商”测量为基础,分析视觉通道与听觉通道的信息采集与整合能力,综合评估听、说、读、写、算,认知功能的脑处理功能,训练并提高:处理灵敏度、速度、准确性、稳定性、宽度等能力。同时以此为基础训练记忆力,提高工作记忆与长期能力,为孩子学习能力的提高奠定重要的基础。

习题训练

课程目标

是金博智慧注意力训练的特色之一,巩固训练效果,提高视觉注意力与听觉注意力,短期记忆力,视听联动性注意力宽度、敏锐度等

训练内容

习题训练是根据金博智慧组策划的13册《注意力启迪与训练》,包括舒尔特方格、视觉迷宫、短期速记等训练方式,能有效训练孩子的听觉注意的稳定性、敏感性、集中性,及听觉注意和短期记忆的联动,和视觉注意的稳定性、宽度、分辨能力、空间能力、及视觉注意与短期记忆的联动等

心理辅导

课程目标

纠正消极心理,建立家长和孩子的沟通桥梁,培养对自我改善的强烈愿望解决:因挫败感和被边缘化产生的自卑心理;

训练内容

15类心理问题评估与矫正,专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导,解决孩子家庭和校园心理困扰。心理沙盘,帮助孩子说出心里话,在孩子的玩耍过程中,老师会根据孩子的表现来引导他们,培养孩子的思维连贯性、语言表达能力以及个人情绪的处理。

训练优势:6大评估与训练手段

全面、清晰、直观的解读孩子的注意力问题,定位原因、制定合理的训练方案

经典量表测评

采用注意力测评表,包括DSM-IV、康纳斯、ICD-10、CCMD3,通过对孩子日常生活与学习中的表现,初步评定出注意力商的分值。

脑电生理测量

测量大脑的脑电结构均衡性,找出优势与短板,初步测量孩子的注意力水平以及大脑的调节能力。

脑电地形图

16导联脑电地形图设备,直观、全面的呈现和解读孩子大脑的脑电活动状态、注意力水平、脑认知功能。

可操作性测试

包括 13 分钟声音和视觉刺激的测试系统,通过对 500 个测试数据的分析来区分孩子的注意力水平,并做出分型。

注意力商数测量

评估孩子听觉注意和视觉注意的优势和短板,找出孩子作业错误率高、听课效率低、作业拖拉等问题的原因

脑波反馈训练

根据训练方案的指导,在相应点位改善孩子的走神、多动、情绪、语义理解、语言表达等问题。

金博智慧注意力训练中心

我们一直走在注意力训练领域的前沿